出离心实修法包含了大圆满前行中的共同前行,即人身难得、寿命无常、轮回过患和因果不虚,此四个课程可以合在一起每天修一遍,以智美洛珠仁波切编写的实修方法为主,可以边打坐边聆听课程内容(音频文件在相应课节中有提供下载地址),连续实修二十天。
(注:这门课程的前置课程是“三殊胜——实修法”,只有当通过了前置课程,才可报名学习此课程。)